Dieta Mexicana

La dieta mexicana es el resultado de una combinación de técnicas avanzadas para bajar de peso aplicadas al estilo de vida y costumbres alimenticias de los mexicanos.

La dieta Atkins, Scarsdale, etc… son dietas hechas para las personas que viven en Estados Unidos, por lo que cuando personas mexicanas o con costumbres similares las aplican no obtienen los resultados deseados.

¿Cómo funciona la dieta mexicana?

La dieta mexicana toma en cuenta el “QUE”, “COMO” y “CUANDO”, en lo que a comidas se refiere.

Según la página oficial con la dieta mexicana no vas a pasar hambres, al contrario, vas a comer cuatro veces al día, las comidas adecuadas a las horas apropiadas.

La base de la dieta esta en la ROTACION, el ORDEN de comidas y la COMBINACION de alimentos, técnicas que producen pérdida de peso acelerada, ya que hacen trabajar a tu metabolismo constantemente.

Un ejemplo de cómo funciona es, si estas acostumbrado a comer 2,000 calorías al día, es lo que quemaras y si aumentas este numero, subirás de peso. Si bajas tu consumo a 1,500 calorías perderás algunos kilos por un tiempo, pero pronto tu cuerpo se acostumbrara a quemar solo esa cantidad. Así que con la dieta mexicana un día comes 1,500, otro 2,500 y así, para no acostumbrar a tu metabolismo y que este trabajando constantemente.

Esta es solo una parte de la dieta mexicana, pero lo atractivo es que comerás lo que te gusta.