Dietas Cortas

Las dietas cortas funcionan cuando hay un sobrepeso moderado y desea reducirse en pocos días, muchas de estas dietas están diseñadas para producir un choque en el organismo, es decir un cambio radical en la alimentación. Por lo cual son muy útiles cuando se desea iniciar un largo programa de adelgazamiento y se requiere una catarsis en los hábitos alimenticios.

Es muy importante que al realizar una dieta corta se cuiden todos los aspectos de la salud y que sea balanceada para no desequilibrar el organismo.
Una dieta corta bien llevada a cabo asegura que el peso no va a recuperarse, siempre y cuando haya una constancia en una alimentación saludable.

Dieta de los 3 días
Tienes menos de una semana esta dieta es la ideal

Dieta de los 7 días

Dieta del Arroz
Una dieta que te dara mucha energía, no es buena para bajar de peso

Dieta de Emergencia

Dieta Kitcheri
Se trata de un alimento muy curativo y saludable

Dietas para novia
Hicimos un resumen de las mejores recomendaciones de esta página

Dieta perfecta en 3 días
Solo necesitas 72 horas para bajar los kilos de mas

Dieta de Proteinas
Puedes perder entre el 5% y el 10% de tu pedo en una semana

Dieta del Suero
Recomendada solo para personas con buena salud