Dieta de 3 días

Dieta de 3 días DÍA 1
Desayuno
1 café negro o té con 1-2 paquetes de edulcorante
1/2 pomelo o jugo de pomelo
1 tostada con 1 cucharada de queso blanco magro
Almuerzo
100g de cualquier carne magra
1 vaso de arvejas
1 vaso de zanahorias
1 manzana
Cena
1/2 vaso de atún
1 pan tostado
1 café negro o té con 1-2 paquetes de edulcorante.

Dieta de 3 dias DÍA 2
Desayuno
1 café negro o té con 1-2 paquetes de edulcorante
1/2 banana
1 tostada
Almuerzo

8 galletitas de agua
1 vaso de queso cottage o atún
Cena
1/2 vaso de zanahorias
1 vaso de brócoli
1 bife de lomo

Dieta de 3 días DÍA 3
Desayuno
1 café negro o té con 1-2 paquetes de edulcorante
5 galletitas de agua
1 cucharada de queso blanco magro
Almuerzo
1 tostada
1 café negro o té con 1-2 paquetes de edulcorante
1 huevo duro
1 manzana
Cena
1 vaso de atún
1 vaso de zanahoria
1 vaso de coliflor
1 porción de melón